维生素D缺乏加重慢性腰痛

在孟加拉国，超过一半的慢性腰痛患者存在维生素D缺乏。这种情况尤其影响达卡的居民，阳光暴露不足和牛奶摄入量不足加剧了这一问题。相关人群的平均年龄为42岁，且拥有相似的生活习惯，如久坐工作或活动量少的生活方式。

慢性腰痛的特点是下背部持续不适，可能向腿部放射并限制活动。它常伴有睡眠障碍、焦虑或抑郁，并在全球影响数百万人。可能的原因包括椎间盘损伤、骨关节炎或维生素D缺乏，而维生素D对骨骼和肌肉健康至关重要。

在这项在达卡进行的研究中，研究人员观察到维生素D缺乏的患者疼痛评分略高于其他患者。他们的营养状况也较差，体重减轻更频繁，且身体质量指数常过低或过高。然而，尽管有这些发现，研究并未确定维生素D缺乏与疼痛强度、残障程度或营养不良之间存在直接关联。

多个因素会增加缺乏风险：每日日照暴露不足一小时、牛奶或脂肪鱼类摄入量低、身体质量指数过高、吸烟或缺乏规律体育活动。这些因素凸显了生活习惯在预防缺乏中的重要性，即使在阳光充足的孟加拉国，污染和久坐的生活方式也会减少皮肤合成维生素D的能力。

研究结果表明，维生素D缺乏在慢性腰痛患者中较为常见，但似乎并未直接加重他们的病情。不过，它仍与不利于整体健康的生活方式相关。

Sources

À propos de cette étude

DOI : https://doi.org/10.1186/s12982-026-02327-w

Titre : Pain, nutritional status, and disability status among chronic low back pain patients with vitamin d deficiency in Dhaka, Bangladesh: a cross-sectional study

Revue : Discover Public Health

Éditeur : Springer Science and Business Media LLC

Auteurs : Muhammad Shahidul Islam; Mohammad Sohrab Hossain; K. M. Amran Hossain; Rashida Parvin; Abid Hasan Khan; Md. Feroz Kabir; Md. Zahid Hossain; Tofajjal Hossain; Tanvir Ahmad; Md. Ashrafuzzaman Zahid