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विटामिन डी की कमी से क्रोनिक कमर दर्द बढ़ता है

बांग्लादेश में, क्रोनिक कमर दर्द से पीड़ित आधे से ज्यादा लोग विटामिन डी की कमी से ग्रसित हैं। यह स्थिति खासकर ढाका के निवासियों को प्रभावित करती है, जहां सूरज की रोशनी का कम संपर्क और दूध का अपर्याप्त सेवन समस्या को और बढ़ा देते हैं। प्रभावित लोग औसतन 42 साल के हैं और उनके जीवनशैली में समान आदतें हैं, जैसे बैठे रहकर काम करना या निष्क्रिय जीवनशैली अपनाना।

क्रोनिक कमर दर्द में कमर के निचले हिस्से में लगातार परेशानी होती है, जो पैरों की ओर फैल सकती है और हलचल को सीमित कर सकती है। यह अक्सर नींद की समस्याओं, चिंता या अवसाद के साथ जुड़ा होता है, और दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करता है। संभावित कारणों में रीढ़ की हड्डी के डिस्क को नुकसान, गठिया या विटामिन डी की कमी शामिल है, जो हड्डियों और मांसपेशियों के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है।

ढाका में किए गए इस अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने देखा कि विटामिन डी की कमी वाले रोगियों में दर्द के स्कोर थोड़े ज्यादा थे। उनका पोषण स्तर भी खराब था, जिसमें वजन कम होना और शरीर द्रव्यमान सूचकांक (बीएमआई) या तो बहुत कम या बहुत ज्यादा होना आम था। फिर भी, इन निष्कर्षों के बावजूद, विटामिन डी की कमी और दर्द की तीव्रता, विकलांगता की डिग्री या कुपोषण के बीच कोई सीधा संबंध स्थापित नहीं किया जा सका।

कई कारक विटामिन डी की कमी के जोखिम को बढ़ाते हैं: रोजाना एक घंटे से भी कम सूरज की रोशनी में रहना, दूध या वसायुक्त मछलियों का कम सेवन, उच्च शरीर द्रव्यमान सूचकांक, धूम्रपान या नियमित शारीरिक गतिविधि का अभाव। ये तत्व जीवनशैली की आदतों के महत्व को रेखांकित करते हैं, भले ही बांग्लादेश जैसे धूप वाले देश में, जहां प्रदूषण और निष्क्रिय जीवनशैली त्वचा द्वारा विटामिन डी के संश्लेषण को कम कर देते हैं।

नतीजे दिखाते हैं कि क्रोनिक कमर दर्द से पीड़ित लोगों में विटामिन डी की कमी आम है, लेकिन यह सीधे तौर पर उनकी स्थिति को खराब नहीं करती। हालांकि, यह अभी भी खराब स्वास्थ्य वाली जीवनशैली से जुड़ी हुई है।

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स्रोत

इस अध्ययन के बारे में

DOI: https://doi.org/10.1186/s12982-026-02327-w

शीर्षक: Pain, nutritional status, and disability status among chronic low back pain patients with vitamin d deficiency in Dhaka, Bangladesh: a cross-sectional study

जर्नल: Discover Public Health

प्रकाशक: Springer Science and Business Media LLC

लेखक: Muhammad Shahidul Islam; Mohammad Sohrab Hossain; K. M. Amran Hossain; Rashida Parvin; Abid Hasan Khan; Md. Feroz Kabir; Md. Zahid Hossain; Tofajjal Hossain; Tanvir Ahmad; Md. Ashrafuzzaman Zahid