維他命D缺乏加劇慢性腰痛

在孟加拉國，超過一半患有慢性腰痛的人存在維他命D缺乏。這種情況尤其影響達卡的居民，陽光暴露不足和牛奶攝入量不足加劇了這個問題。相關人士平均年齡為42歲，並有類似的生活習慣，如久坐工作或活動量低的生活方式。

慢性腰痛的特點是下背部持續不適，可能輻射至雙腿並限制活動。它們常伴隨睡眠障礙、焦慮或抑鬱，並影響全球數百萬人。可能的原因包括椎間盤損傷、骨關節炎或維他命D缺乏，後者對骨骼和肌肉健康至關重要。

在達卡進行的這項研究中，研究人員發現維他命D缺乏的患者疼痛評分略高於其他患者。他們的營養狀況也較差，體重減輕更頻繁，且身體質量指數（BMI）常過低或過高。然而，儘管有這些發現，但維他命D缺乏與疼痛強度、殘障程度或營養不良之間並未建立直接關聯。

多個因素增加了缺乏風險：每日陽光暴露少於一小時、牛奶或脂肪魚類攝入量低、身體質量指數（BMI）過高、吸煙或缺乏規律體力活動。這些因素強調了生活習慣在預防缺乏中的重要性，即使在陽光充足的國家如孟加拉國，污染和久坐生活方式也會降低皮膚合成維他命D的能力。

研究結果顯示，維他命D缺乏在慢性腰痛患者中較為常見，但似乎並未直接加劇他們的病情。不過，它仍與不利於整體健康的生活方式有關。

Sources

À propos de cette étude

DOI : https://doi.org/10.1186/s12982-026-02327-w

Titre : Pain, nutritional status, and disability status among chronic low back pain patients with vitamin d deficiency in Dhaka, Bangladesh: a cross-sectional study

Revue : Discover Public Health

Éditeur : Springer Science and Business Media LLC

Auteurs : Muhammad Shahidul Islam; Mohammad Sohrab Hossain; K. M. Amran Hossain; Rashida Parvin; Abid Hasan Khan; Md. Feroz Kabir; Md. Zahid Hossain; Tofajjal Hossain; Tanvir Ahmad; Md. Ashrafuzzaman Zahid