“`html

D vitamini eksikliği kronik bel ağrılarını kötüleştiriyor

Bangladeş’te, kronik bel ağrısı çeken kişilerin yarıdan fazlasında D vitamini eksikliği görülüyor. Bu durum özellikle Dhaka sakinlerini etkiliyor; güneş ışığına yetersiz maruz kalma ve süt tüketiminin az olması sorunu daha da kötüleştiriyor. Etkilenen kişilerin ortalama yaşı 42 ve benzer yaşam alışkanlıklarına sahipler, örneğin hareketsiz bir işte çalışmak veya aktif olmayan bir yaşam tarzı sürdürmek.

Kronik bel ağrıları, alt sırtta sürekli bir rahatsızlık hissiyle karakterizedir, bacaklara yayılabilir ve hareketleri kısıtlayabilir. Bu ağrılar genellikle uyku bozuklukları, kaygı veya depresyonla birlikte görülür ve dünya çapında milyonlarca insanı etkiler. Olası nedenler arasında omurga disklerinde hasar, osteoartrit veya kemik ve kas sağlığı için hayati önem taşıyan D vitamini eksikliği yer almaktadır.

Dhaka’da yürütülen bu çalışmada, araştırmacılar D vitamini eksikliği olan hastaların diğerlerine göre ağrı puanlarının biraz daha yüksek olduğunu gözlemledi. Bu hastaların beslenme durumu da daha kötüydü; sık sık kilo kaybı yaşanıyor ve vücut kitle indeksi genellikle çok düşük veya çok yüksek oluyordu. Bununla birlikte, bu gözlemlere rağmen, D vitamini eksikliği ile ağrının şiddeti, engellilik derecesi veya kötü beslenme arasında doğrudan bir ilişki kurulmadı.

Eksiklik riskini artıran birkaç faktör var: günde bir saatten az güneş ışığına maruz kalma, süt veya yağlı balık tüketiminin düşük olması, yüksek vücut kitle indeksi, sigara içme veya düzenli fiziksel aktivite yapmama. Bu unsurlar, Bangladeş gibi güneşli bir ülkede bile, hava kirliliği ve hareketsiz yaşam tarzlarının cilt tarafından D vitamini sentezini azaltması nedeniyle, eksikliklerin önlenmesinde yaşam tarzlarının önemini vurgulamaktadır.

Sonuçlar, D vitamini eksikliğinin kronik bel ağrısı çeken kişilerde sık görüldüğünü, ancak bu eksikliğin durumlarını doğrudan kötüleştirmediğini gösteriyor. Bununla birlikte, eksiklik, genel sağlık için elverişsiz yaşam tarzlarıyla ilişkilendiriliyor.

“`

Sources

À propos de cette étude

DOI : https://doi.org/10.1186/s12982-026-02327-w

Titre : Pain, nutritional status, and disability status among chronic low back pain patients with vitamin d deficiency in Dhaka, Bangladesh: a cross-sectional study

Revue : Discover Public Health

Éditeur : Springer Science and Business Media LLC

Auteurs : Muhammad Shahidul Islam; Mohammad Sohrab Hossain; K. M. Amran Hossain; Rashida Parvin; Abid Hasan Khan; Md. Feroz Kabir; Md. Zahid Hossain; Tofajjal Hossain; Tanvir Ahmad; Md. Ashrafuzzaman Zahid