Нехватка витамина D усугубляет хронические боли в пояснице

В Бангладеше более половины людей, страдающих хроническими болями в пояснице, испытывают нехватку витамина D. Эта ситуация особенно затрагивает жителей Дакки, где недостаток солнечного света и недостаточное потребление молока усугубляют проблему. Люди, которых это касается, в среднем имеют 42 года и ведут похожий образ жизни, например, работают сидя или ведут малоактивный образ жизни.

Хронические боли в пояснице характеризуются стойким дискомфортом в нижней части спины, который может отдавать в ноги и ограничивать движения. Часто они сопровождаются нарушениями сна, тревожностью или депрессией и затрагивают миллионы людей по всему миру. Среди возможных причин — повреждения межпозвонковых дисков, артроз или нехватка витамина D, который важен для здоровья костей и мышц.

В этом исследовании, проведенном в Дакке, ученые заметили, что у пациентов с нехваткой витамина D показатели боли были немного выше, чем у других. Их пищевое состояние также было хуже: чаще наблюдалась потеря веса, а индекс массы тела часто был слишком низким или слишком высоким. Тем не менее, несмотря на эти наблюдения, не была установлена прямая связь между нехваткой витамина D и интенсивностью боли, степенью инвалидности или недоеданием.

Несколько факторов увеличивают риск нехватки витамина D: воздействие солнечного света менее одного часа в день, низкое потребление молока или жирной рыбы, высокий индекс массы тела, курение или отсутствие регулярной физической активности. Эти факторы подчеркивают важность образа жизни для профилактики нехватки витамина, даже в такой солнечной стране, как Бангладеш, где загрязнение воздуха и сидячий образ жизни снижают синтез витамина D кожей.

Результаты показывают, что нехватка витамина D часто встречается у людей, страдающих хроническими болями в пояснице, но она, похоже, не усугубляет напрямую их состояние. Вместе с тем, она остается связанной с образом жизни, не способствующим хорошему общему здоровью.

Sources

À propos de cette étude

DOI : https://doi.org/10.1186/s12982-026-02327-w

Titre : Pain, nutritional status, and disability status among chronic low back pain patients with vitamin d deficiency in Dhaka, Bangladesh: a cross-sectional study

Revue : Discover Public Health

Éditeur : Springer Science and Business Media LLC

Auteurs : Muhammad Shahidul Islam; Mohammad Sohrab Hossain; K. M. Amran Hossain; Rashida Parvin; Abid Hasan Khan; Md. Feroz Kabir; Md. Zahid Hossain; Tofajjal Hossain; Tanvir Ahmad; Md. Ashrafuzzaman Zahid