“`html

ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਕਮਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ

ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ, ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਕਮਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਢਾਕਾ ਦੇ ਨਿਵਾਸੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਅਪਰਯਾਪਤ ਖਪਤ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ 42 ਸਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਸਮਾਨਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੈਠ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਕਮ਼ੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਾਲਾ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ।

ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਕਮਰ ਦਰਦ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕਮਰ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਤਕਲੀਫ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਟਾਂਗਾਂ ਵੱਲ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ, ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਡਿਸਕਾਂ ਦੀ ਚੋਟ, ਗਠੀਆ ਜਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਢਾਕਾ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੇ ਸਕੋਰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਨ। ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਸਥਿਤੀ ਵੀ ਘੱਟ ਚੰਗੀ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਜ਼ਨ ਘਟਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਸੀ ਅਤੇ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਫਿਰ ਵੀ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੱਥਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ, ਅਪਾਹਜਤਾ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਜਾਂ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਸਿੱਧੀ ਸਬੰਧ ਨਹੀਂ ਪਾਇਆ ਗਿਆ।

ਕਈ ਕਾਰਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ, ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਮੱਛੀ ਦੀ ਕਮੀ, ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ ਦਾ ਉੱਚਾ ਹੋਣਾ, ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਨਿਯਮਿਤ ਸ਼ਾਰੀਰਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਕਮੀ। ਇਹ ਤੱਥ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧੁੱਪ ਵਾਲੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ, ਜਿੱਥੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਅਤੇ ਬੈਠ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਤਵਚਾ ਦੁਆਰਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਨਤੀਜੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਕਮਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵਧਾਉਂਦੀ ਨਹੀਂ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਖ਼ਰਾਬ ਸਿਹਤ ਵਾਲੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ।

“`

Sources

À propos de cette étude

DOI : https://doi.org/10.1186/s12982-026-02327-w

Titre : Pain, nutritional status, and disability status among chronic low back pain patients with vitamin d deficiency in Dhaka, Bangladesh: a cross-sectional study

Revue : Discover Public Health

Éditeur : Springer Science and Business Media LLC

Auteurs : Muhammad Shahidul Islam; Mohammad Sohrab Hossain; K. M. Amran Hossain; Rashida Parvin; Abid Hasan Khan; Md. Feroz Kabir; Md. Zahid Hossain; Tofajjal Hossain; Tanvir Ahmad; Md. Ashrafuzzaman Zahid