“`html

विटामिन डीची कमतरता क्रॉनिक कंबरदुखी वाढवते

बांगलादेशमध्ये, क्रॉनिक कंबरदुखीने ग्रस्त असलेल्या निम्म्याहून अधिक लोकांमध्ये विटामिन डीची कमतरता आढळते. ही समस्या विशेषत: ढाका येथील रहिवाशांना भेडसावते, जिथे सूर्यप्रकाशाच्या कमतरतेमुळे आणि दुधाच्या अपुर्‍या सेवनामुळे समस्या अधिक गंभीर होते. संबंधित व्यक्ती सरासरी ४२ वर्षांच्या आहेत आणि त्यांचे जीवनशैलीचे सवयी समान आहेत, जसे की बसून काम करणे किंवा कमी सक्रिय जीवनशैली.

क्रॉनिक कंबरदुखीमध्ये कंबरेच्या खालच्या भागात सतत अस्वस्थता जाणवते, जी मांडीकडे पसरू शकते आणि हालचाली मर्यादित करू शकते. यासोबत अनिद्रा, चिंता किंवा नैराश्य असू शकते आणि ही समस्या जगभरात लाखो लोकांना भेडसावते. शक्य कारणांमध्ये मेणीस्नायूंचे नुकसान, गठिया किंवा विटामिन डीची कमतरता यांचा समावेश होतो, जी हाडे आणि स्नायूंसाठी आवश्यक आहे.

ढाका येथे केलेल्या या अभ्यासात, संशोधकांनी पाहिले की विटामिन डीची कमतरता असलेले रुग्ण इतर रुग्णांपेक्षा थोडे जास्त वेदना स्कोअर होते. त्यांची पोषण स्थिती देखील कमी होती, वारंवार वजन कमी होणे आणि शरीराचा द्रव्यमान निर्देशांक (BMI) बराचदा खूप कमी किंवा खूप जास्त असणे. तरीही, या निरीक्षणांनंतरही, विटामिन डीची कमतरता आणि वेदनांची तीव्रता, अपंगत्वाची पातळी किंवा कुपोषण यांच्यात थेट संबंध सिद्ध झाला नाही.

विटामिन डीची कमतरता वाढवणारे अनेक घटक आहेत: दिवसातून एक तासाहून कमी सूर्यप्रकाश, दूध किंवा चरबी युक्त मासे खाणे कमी, शरीराचा द्रव्यमान निर्देशांक जास्त, धूम्रपान किंवा नियमित शारीरिक क्रियाकलापांचा अभाव. हे घटक जीवनशैलीच्या महत्त्वावर भर देतात, जे विटामिन डीची कमतरता टाळण्यासाठी आवश्यक आहे, जरी बांगलादेश हा सूर्यप्रकाश असलेला देश असला तरी, प्रदूषण आणि बसून काम करण्याच्या सवयीमुळे त्वचेद्वारे विटामिन डीचे संश्लेषण कमी होते.

निकाल दाखवतात की क्रॉनिक कंबरदुखीने ग्रस्त असलेल्या लोकांमध्ये विटामिन डीची कमतरता सामान्य आहे, परंतु ती त्यांच्या स्थितीला थेट वाढवत नाही. मात्र, ती अजूनही एकूण आरोग्यास अनुकूल नसलेल्या जीवनशैलीशी संबंधित आहे.

“`

Sources

À propos de cette étude

DOI : https://doi.org/10.1186/s12982-026-02327-w

Titre : Pain, nutritional status, and disability status among chronic low back pain patients with vitamin d deficiency in Dhaka, Bangladesh: a cross-sectional study

Revue : Discover Public Health

Éditeur : Springer Science and Business Media LLC

Auteurs : Muhammad Shahidul Islam; Mohammad Sohrab Hossain; K. M. Amran Hossain; Rashida Parvin; Abid Hasan Khan; Md. Feroz Kabir; Md. Zahid Hossain; Tofajjal Hossain; Tanvir Ahmad; Md. Ashrafuzzaman Zahid