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비타민 D 결핍이 만성 요통을 악화시킵니다

방글라데시에서 만성 요통을 앓고 있는 사람들의 절반 이상이 비타민 D 결핍을 보이고 있습니다. 이 문제는 특히 다카의 주민들에게서 두드러지는데, 햇빛 노출 부족과 우유 섭취 부족이 문제를 더 악화시키고 있습니다. 해당 사람들은 평균 연령이 42세이며, 좌식 생활이나 활동량이 적은 생활 습관을 공유하고 있습니다.

만성 요통은 허리 아래 부분의 지속적인 통증으로 특징지어지며, 다리로 퍼질 수 있고 움직임을 제한할 수 있습니다. 수면 장애, 불안 또는 우울증이 동반되는 경우가 많으며, 전 세계 수백만 명에게 영향을 미치고 있습니다. 가능한 원인으로는 추간판 손상, 관절염 또는 뼈와 근육 건강에 필수적인 비타민 D의 결핍 등이 있습니다.

다카에서 진행된 이 연구에서 연구원들은 비타민 D가 결핍된 환자들이 다른 환자들보다 통증 점수가 약간 더 높음을 관찰했습니다. 또한, 영양 상태도 좋지 않았으며, 체중 감소가 더 빈번하고 체질량지수(BMI)가 너무 낮거나 너무 높은 경우가 많았습니다. 그러나 이러한 사실에도 불구하고, 비타민 D 결핍과 통증의 강도, 장애 정도 또는 영양 실조 사이에 직접적인 관계가 입증되지는 않았습니다.

비타민 D 결핍의 위험을 높이는 여러 요인이 있습니다: 하루에 1시간 미만으로 햇빛 노출, 우유 또는 지방이 많은 생선 섭취 부족, 높은 체질량지수, 흡연 또는 정규적인 신체 활동 부족 등입니다. 이러한 요소들은 방글라데시와 같이 햇빛이 풍부한 나라에서도 오염과 좌식 생활 방식이 피부를 통해 비타민 D 합성을 감소시킴을 강조합니다.

연구 결과에 따르면, 비타민 D 결핍은 만성 요통을 앓고 있는 사람들에게서 흔히 나타나지만, 직접적으로 그들의 상태를 악화시키지는 않는 것으로 보입니다. 그러나 비타민 D 결핍은 여전히 전반적인 건강에 좋지 않은 생활 방식과 연관되어 있습니다.

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Sources

À propos de cette étude

DOI : https://doi.org/10.1186/s12982-026-02327-w

Titre : Pain, nutritional status, and disability status among chronic low back pain patients with vitamin d deficiency in Dhaka, Bangladesh: a cross-sectional study

Revue : Discover Public Health

Éditeur : Springer Science and Business Media LLC

Auteurs : Muhammad Shahidul Islam; Mohammad Sohrab Hossain; K. M. Amran Hossain; Rashida Parvin; Abid Hasan Khan; Md. Feroz Kabir; Md. Zahid Hossain; Tofajjal Hossain; Tanvir Ahmad; Md. Ashrafuzzaman Zahid