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ビタミンD不足が慢性腰痛を悪化させる

バングラデシュでは、慢性腰痛に悩む人の半数以上がビタミンD不足に陥っています。特にダッカの住民にこの問題が顕著で、日光浴の不足と牛乳の摂取量の不足が状況を悪化させています。該当する人は平均42歳で、座り仕事や運動不足など、似たような生活習慣を共有しています。

慢性腰痛は、下腰部に持続的な不快感が生じ、足に放散したり、動きを制限したりすることが特徴です。しばしば睡眠障害、不安、うつ病を伴い、世界中で何百万人もの人々に影響を与えています。考えられる原因としては、椎間板の損傷、変形性関節症、または骨や筋肉の健康に不可欠なビタミンDの不足などが挙げられます。

ダッカで行われたこの研究では、ビタミンD不足の患者は他の患者よりも痛みのスコアがやや高いことが観察されました。また、栄養状態も良くなく、体重減少が頻繁に見られ、BMIが低すぎるか高すぎることが多かったです。しかしながら、これらの事実が明らかになったにもかかわらず、ビタミンD不足と痛みの強さ、障害の程度、または栄養失調との間に直接的な関連性は確立されていません。

ビタミンD不足のリスクを高める要因には、1日1時間未満の日光浴、牛乳や脂肪分の多い魚の摂取不足、BMIの高さ、喫煙、または定期的な運動の欠如などがあります。これらの要因は、バングラデシュのような日照時間の長い国であっても、大気汚染や座りがちな生活スタイルが皮膚によるビタミンDの合成を減少させるため、不足を予防する上で生活習慣の重要性を浮き彫りにしています。

研究結果は、慢性腰痛に悩む人々の間でビタミンD不足が頻繁に見られるものの、それが直接的に彼らの状態を悪化させるわけではないことを示しています。しかしながら、ビタミンD不足は、全体的な健康にとって好ましくない生活習慣と関連しています。

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Sources

À propos de cette étude

DOI : https://doi.org/10.1186/s12982-026-02327-w

Titre : Pain, nutritional status, and disability status among chronic low back pain patients with vitamin d deficiency in Dhaka, Bangladesh: a cross-sectional study

Revue : Discover Public Health

Éditeur : Springer Science and Business Media LLC

Auteurs : Muhammad Shahidul Islam; Mohammad Sohrab Hossain; K. M. Amran Hossain; Rashida Parvin; Abid Hasan Khan; Md. Feroz Kabir; Md. Zahid Hossain; Tofajjal Hossain; Tanvir Ahmad; Md. Ashrafuzzaman Zahid