“`html

વિટામિન Dની ઉણપ ક્રોનિક કમરના દુખાવાને વધારે તીવ્ર બનાવે છે

બાંગ્લાદેશમાં, ક્રોનિક કમરના દુખાવાથી પીડિત લોકોના બહુમતી લોકોને વિટામિન Dની ઉણપ હોય છે. આ સ્થિતિ ખાસ કરીને ઢાકાના રહેવાસીઓને અસર કરે છે, જ્યાં સૂર્યપ્રકાશના ઓછા સંપર્ક અને દૂધના ઓછા સેવનને કારણે સમસ્યા વધી જાય છે. અસરગ્રસ્ત લોકોની સરેરાશ ઉંમર 42 વર્ષ છે અને તેમની જીવનશૈલી સમાન હોય છે, જેમ કે બેઠાડુ કામ અથવા ઓછી શારીરિક ક્રિયાશીલતા.

ક્રોનિક કમરના દુખાવા પીઠના નીચેના ભાગમાં સતત અસ્વસ્થતા દર્શાવે છે, જે પગ તરફ ફેલાઈ શકે છે અને હલનચલનને મર્યાદિત કરે છે. આ સાથે અવારનવાર ઊંઘની સમસ્યાઓ, ચિંતા અથવા ડિપ્રેશન પણ જોડાયેલા હોય છે, અને આ સમસ્યા વિશ્વભરમાં લાખો લોકોને અસર કરે છે. શક્ય કારણોમાં વર્ટિબ્રલ ડિસ્કના નુકસાન, ઓસ્ટિયોઆર્થરાઇટિસ અથવા વિટામિન Dની ઉણપનો સમાવેશ થાય છે, જે હાડકાં અને સ્નાયુઓની તંદુરસ્તી માટે આવશ્યક છે.

ઢાકામાં કરવામાં આવેલા આ અભ્યાસમાં, સંશોધકોએ જોયું કે વિટામિન Dની ઉણપ ધરાવતા દર્દીઓમાં દુખાવાના સ્કોર થોડા વધારે હતા. તેમની પોષણ સંબંધી સ્થિતિ પણ ઓછી સારી હતી, જેમાં વજન ઘટવું વધારે સામાન્ય હતું અને બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) ઘણીવાર ખૂબ ઓછો અથવા ખૂબ વધારે હતો. પરંતુ, આ તથ્યો હોવા છતાં, વિટામિન Dની ઉણપ અને દુખાવાની તીવ્રતા, અપંગત્વની ડિગ્રી અથવા કુપોષણ વચ્ચે કોઈ સીધો સંબંધ સ્થાપિત થયો નથી.

વિટામિન Dની ઉણપનો ખતરો વધારતા ઘણા પરિબળો છે: દિવસમાં એક કલાકથી ઓછા સમય સુધી સૂર્યપ્રકાશનો સંપર્ક, દૂધ અથવા ચરબીયુક્ત મચ્છલીના ઓછા સેવન, ઉચ્ચ બોડી માસ ઇન્ડેક્સ, ધૂમ્રપાન અથવા નિયમિત શારીરિક ક્રિયાશીલતાનો અભાવ. આ તત્વો જીવનશૈલીની આદતોના મહત્વને ઉજાગર કરે છે, જેઓ ઉણપને રોકવામાં મદદ કરે છે, ભલે બાંગ્લાદેશ જેવા સૂર્યપ્રકાશવાળા દેશમાં પણ, જ્યાં પ્રદૂષણ અને બેઠાડુ જીવનશૈલી ચામડી દ્વારા વિટામિન Dના સંશ્લેષણને ઘટાડે છે.

પરિણામો બતાવે છે કે ક્રોનિક કમરના દુખાવાથી પીડિત લોકોમાં વિટામિન Dની ઉણપ સામાન્ય છે, પરંતુ તે તેમની સ્થિતિને સીધી રીતે વધારે તીવ્ર બનાવતી નથી. પરંતુ, તે અત્યંત ખરાબ જીવનશૈલી સાથે જોડાયેલી રહે છે, જે સારી સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ માટે અનુકૂળ નથી.

“`

Sources

À propos de cette étude

DOI : https://doi.org/10.1186/s12982-026-02327-w

Titre : Pain, nutritional status, and disability status among chronic low back pain patients with vitamin d deficiency in Dhaka, Bangladesh: a cross-sectional study

Revue : Discover Public Health

Éditeur : Springer Science and Business Media LLC

Auteurs : Muhammad Shahidul Islam; Mohammad Sohrab Hossain; K. M. Amran Hossain; Rashida Parvin; Abid Hasan Khan; Md. Feroz Kabir; Md. Zahid Hossain; Tofajjal Hossain; Tanvir Ahmad; Md. Ashrafuzzaman Zahid