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Una mejor calidad de los m\u00fasculos en las personas mayores est\u00e1 estrechamente relacionada con una reducci\u00f3n de los s\u00edndromes geri\u00e1tricos. Un estudio reciente analiz\u00f3 los datos de 121 participantes de m\u00e1s de 65 a\u00f1os que se sometieron a ex\u00e1menes de tomograf\u00eda abdominal. Los resultados muestran que la densidad y la composici\u00f3n de los m\u00fasculos, evaluadas mediante im\u00e1genes, desempe\u00f1an un papel clave en la salud general de los adultos mayores.<\/p>\n
Las personas con una mayor densidad muscular conservan mejor su autonom\u00eda en las actividades cotidianas. Tambi\u00e9n presentan una mejor calidad de vida, menor fragilidad y menos trastornos cognitivos. Asimismo, una proporci\u00f3n elevada de m\u00fasculo sano en relaci\u00f3n con la masa muscular total se asocia con una mejor movilidad, una reducci\u00f3n de las ca\u00eddas y una disminuci\u00f3n del riesgo de depresi\u00f3n. Por el contrario, una mayor infiltraci\u00f3n grasa en los m\u00fasculos, un fen\u00f3meno llamado miosteatosis, agrava estos problemas.<\/p>\n
La miosteatosis se refiere a la acumulaci\u00f3n de grasa en los tejidos musculares, lo que altera su funcionamiento. Este proceso favorece una inflamaci\u00f3n sist\u00e9mica y un estr\u00e9s oxidativo, dos mecanismos que tambi\u00e9n pueden afectar al cerebro. As\u00ed, el deterioro muscular no se limita a la p\u00e9rdida de fuerza, sino que tambi\u00e9n puede contribuir al declive cognitivo.<\/p>\n
Los hombres del estudio presentaban medidas musculares globalmente superiores a las de las mujeres, pero ambos grupos mostraron tendencias similares en cuanto a fragilidad y autonom\u00eda. Esto sugiere que, aunque las mujeres suelen tener menos masa muscular, su capacidad funcional puede seguir siendo comparable a la de los hombres si se mantiene la calidad muscular.<\/p>\n
Las ca\u00eddas y el dolor, en cambio, parecen estar menos directamente relacionadas con la calidad muscular. Estos problemas tambi\u00e9n dependen de otros factores como el equilibrio, el entorno o los medicamentos. El dolor, por ejemplo, puede provenir de artritis o neuropat\u00edas, afecciones que no tienen una relaci\u00f3n directa con el estado de los m\u00fasculos.<\/p>\n
Este estudio subraya la importancia de evaluar la calidad muscular, y no solo su cantidad, para prevenir las complicaciones relacionadas con el envejecimiento. Los ex\u00e1menes de tomograf\u00eda, ya com\u00fanmente utilizados en la pr\u00e1ctica cl\u00ednica, podr\u00edan convertirse as\u00ed en una herramienta valiosa para identificar precozmente a las personas en riesgo. Al enfocar las intervenciones en la preservaci\u00f3n de la calidad muscular, ser\u00eda posible limitar la fragilidad y mejorar la calidad de vida de los adultos mayores.<\/p>\n
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DOI\u00a0:<\/strong> https:\/\/doi.org\/10.1007\/s11357-026-02279-8<\/a><\/p>\n Titre\u00a0:<\/strong> Association of CT-derived muscle quality with multiple geriatric syndromes in older adults: a cross-sectional study<\/p>\n Revue : <\/strong> GeroScience<\/p>\n \u00c9diteur : <\/strong> Springer Science and Business Media LLC<\/p>\n Auteurs : <\/strong> Deng-Chi Yang; Chien-Chou Su; Yu-Hsuan Lai; Yi-Ching Yang; Yi-Shan Tsai<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00ab`html La calidad muscular influye en los s\u00edndromes geri\u00e1tricos en personas mayores Una mejor calidad de los m\u00fasculos en las personas mayores est\u00e1 estrechamente relacionada con una reducci\u00f3n de los s\u00edndromes geri\u00e1tricos. Un estudio reciente analiz\u00f3 los datos de 121 participantes de m\u00e1s de 65 a\u00f1os que se sometieron a ex\u00e1menes de tomograf\u00eda abdominal. Los… Seguir leyendo La calidad muscular influye en los s\u00edndromes geri\u00e1tricos en personas mayores<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,2],"tags":[],"class_list":["post-52","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-medio-ambiente","category-salud","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thepublichealthreview.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/thepublichealthreview.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thepublichealthreview.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thepublichealthreview.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thepublichealthreview.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/thepublichealthreview.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":53,"href":"https:\/\/thepublichealthreview.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52\/revisions\/53"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thepublichealthreview.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thepublichealthreview.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thepublichealthreview.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}