{"id":56,"date":"2026-06-21T18:36:54","date_gmt":"2026-06-21T16:36:54","guid":{"rendered":"https:\/\/thepublichealthreview.com\/de\/2026\/06\/21\/vitamin-d-mangel-verschlimmert-chronische-rueckenschmerzen\/"},"modified":"2026-06-21T18:39:35","modified_gmt":"2026-06-21T16:39:35","slug":"vitamin-d-mangel-verschlimmert-chronische-rueckenschmerzen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thepublichealthreview.com\/de\/2026\/06\/21\/vitamin-d-mangel-verschlimmert-chronische-rueckenschmerzen\/","title":{"rendered":"Vitamin-D-Mangel verschlimmert chronische R\u00fcckenschmerzen"},"content":{"rendered":"<h1>Vitamin-D-Mangel verschlimmert chronische R\u00fcckenschmerzen<\/h1>\n<p>In Bangladesch leiden mehr als die H\u00e4lfte der Menschen mit chronischen R\u00fcckenschmerzen unter einem Vitamin-D-Mangel. Dies betrifft besonders die Bewohner von Dhaka, wo mangelnde Sonneneinstrahlung und ein unzureichender Milchkonsum das Problem versch\u00e4rfen. Die Betroffenen sind im Durchschnitt 42 Jahre alt und teilen \u00e4hnliche Lebensgewohnheiten, wie sitzende T\u00e4tigkeiten oder einen wenig aktiven Lebensstil.<\/p>\n<p>Chronische R\u00fcckenschmerzen zeichnen sich durch anhaltende Beschwerden im unteren R\u00fccken aus, die in die Beine ausstrahlen und die Bewegungsfreiheit einschr\u00e4nken k\u00f6nnen. Oft gehen sie mit Schlafst\u00f6rungen, Angst oder Depressionen einher und betreffen weltweit Millionen von Menschen. Zu den m\u00f6glichen Ursachen z\u00e4hlen Sch\u00e4den an den Bandscheiben, Arthrose oder auch ein Mangel an Vitamin D, das f\u00fcr die Gesundheit von Knochen und Muskeln essenziell ist.<\/p>\n<p>In dieser in Dhaka durchgef\u00fchrten Studie stellten die Forscher fest, dass Patienten mit Vitamin-D-Mangel leicht h\u00f6here Schmerzwerte aufwiesen als andere. Auch ihr Ern\u00e4hrungszustand war schlechter, mit h\u00e4ufigerem Gewichtsverlust und einem oft zu niedrigen oder zu hohen Body-Mass-Index. Dennoch konnte kein direkter Zusammenhang zwischen dem Vitamin-D-Mangel und der Schmerzintensit\u00e4t, dem Grad der Behinderung oder der Mangelern\u00e4hrung nachgewiesen werden.<\/p>\n<p>Mehrere Faktoren erh\u00f6hen das Risiko eines Mangels: eine Sonneneinstrahlung von weniger als einer Stunde pro Tag, ein geringer Konsum von Milch oder fettem Fisch, ein hoher Body-Mass-Index, Rauchen oder fehlende regelm\u00e4\u00dfige k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t. Diese Faktoren unterstreichen die Bedeutung der Lebensgewohnheiten f\u00fcr die Vorbeugung von Mangelerscheinungen \u2013 selbst in einem sonnenreichen Land wie Bangladesch, wo Luftverschmutzung und sitzende Lebensweisen die Vitamin-D-Synthese der Haut reduzieren.<\/p>\n<p>Die Ergebnisse zeigen, dass Vitamin-D-Mangel bei Menschen mit chronischen R\u00fcckenschmerzen h\u00e4ufig auftritt, aber nicht direkt deren Zustand verschlimmert. Dennoch bleibt er mit Lebensweisen verbunden, die einer guten allgemeinen Gesundheit abtr\u00e4glich sind.<\/p>\n<hr>\n<h2>Sources<\/h2>\n<h3>\u00c0 propos de cette \u00e9tude<\/h3>\n<p><strong>DOI\u00a0:<\/strong> <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1186\/s12982-026-02327-w\" target=\"_blank\">https:\/\/doi.org\/10.1186\/s12982-026-02327-w<\/a><\/p>\n<p><strong>Titre\u00a0:<\/strong> Pain, nutritional status, and disability status among chronic low back pain patients with vitamin d deficiency in Dhaka, Bangladesh: a cross-sectional study<\/p>\n<p><strong>Revue : <\/strong> Discover Public Health<\/p>\n<p><strong>\u00c9diteur : <\/strong> Springer Science and Business Media LLC<\/p>\n<p><strong>Auteurs : <\/strong> Muhammad Shahidul Islam; Mohammad Sohrab Hossain; K. M. Amran Hossain; Rashida Parvin; Abid Hasan Khan; Md. Feroz Kabir; Md. Zahid Hossain; Tofajjal Hossain; Tanvir Ahmad; Md. Ashrafuzzaman Zahid<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vitamin-D-Mangel verschlimmert chronische R\u00fcckenschmerzen In Bangladesch leiden mehr als die H\u00e4lfte der Menschen mit chronischen R\u00fcckenschmerzen unter einem Vitamin-D-Mangel. Dies betrifft besonders die Bewohner von Dhaka, wo mangelnde Sonneneinstrahlung und ein unzureichender Milchkonsum das Problem versch\u00e4rfen. 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