Vitamin-D-Mangel verschlimmert chronische Rückenschmerzen

In Bangladesch leiden mehr als die Hälfte der Menschen mit chronischen Rückenschmerzen unter einem Vitamin-D-Mangel. Dies betrifft besonders die Bewohner von Dhaka, wo mangelnde Sonneneinstrahlung und ein unzureichender Milchkonsum das Problem verschärfen. Die Betroffenen sind im Durchschnitt 42 Jahre alt und teilen ähnliche Lebensgewohnheiten, wie sitzende Tätigkeiten oder einen wenig aktiven Lebensstil.

Chronische Rückenschmerzen zeichnen sich durch anhaltende Beschwerden im unteren Rücken aus, die in die Beine ausstrahlen und die Bewegungsfreiheit einschränken können. Oft gehen sie mit Schlafstörungen, Angst oder Depressionen einher und betreffen weltweit Millionen von Menschen. Zu den möglichen Ursachen zählen Schäden an den Bandscheiben, Arthrose oder auch ein Mangel an Vitamin D, das für die Gesundheit von Knochen und Muskeln essenziell ist.

In dieser in Dhaka durchgeführten Studie stellten die Forscher fest, dass Patienten mit Vitamin-D-Mangel leicht höhere Schmerzwerte aufwiesen als andere. Auch ihr Ernährungszustand war schlechter, mit häufigerem Gewichtsverlust und einem oft zu niedrigen oder zu hohen Body-Mass-Index. Dennoch konnte kein direkter Zusammenhang zwischen dem Vitamin-D-Mangel und der Schmerzintensität, dem Grad der Behinderung oder der Mangelernährung nachgewiesen werden.

Mehrere Faktoren erhöhen das Risiko eines Mangels: eine Sonneneinstrahlung von weniger als einer Stunde pro Tag, ein geringer Konsum von Milch oder fettem Fisch, ein hoher Body-Mass-Index, Rauchen oder fehlende regelmäßige körperliche Aktivität. Diese Faktoren unterstreichen die Bedeutung der Lebensgewohnheiten für die Vorbeugung von Mangelerscheinungen – selbst in einem sonnenreichen Land wie Bangladesch, wo Luftverschmutzung und sitzende Lebensweisen die Vitamin-D-Synthese der Haut reduzieren.

Die Ergebnisse zeigen, dass Vitamin-D-Mangel bei Menschen mit chronischen Rückenschmerzen häufig auftritt, aber nicht direkt deren Zustand verschlimmert. Dennoch bleibt er mit Lebensweisen verbunden, die einer guten allgemeinen Gesundheit abträglich sind.

Sources

À propos de cette étude

DOI : https://doi.org/10.1186/s12982-026-02327-w

Titre : Pain, nutritional status, and disability status among chronic low back pain patients with vitamin d deficiency in Dhaka, Bangladesh: a cross-sectional study

Revue : Discover Public Health

Éditeur : Springer Science and Business Media LLC

Auteurs : Muhammad Shahidul Islam; Mohammad Sohrab Hossain; K. M. Amran Hossain; Rashida Parvin; Abid Hasan Khan; Md. Feroz Kabir; Md. Zahid Hossain; Tofajjal Hossain; Tanvir Ahmad; Md. Ashrafuzzaman Zahid