“`html

نقص فيتامين D يفاقم آلام الظهر المزمنة

في بنغلاديش، أكثر من نصف الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر المزمنة يعانون من نقص في فيتامين D. هذه الحالة تؤثر بشكل خاص على سكان داكا، حيث يؤدي نقص التعرض لأشعة الشمس واستهلاك الحليب غير الكافي إلى تفاقم المشكلة. الأشخاص المعنيون متوسط أعمارهم 42 عامًا ويشاركون في عادات حياة متشابهة، مثل العمل المكتبية أو نمط الحياة غير النشط.

تتميز آلام الظهر المزمنة بإحساس مستمر بالألم في أسفل الظهر، قد يمتد إلى الساقين ويحد من الحركة. غالبًا ما ترافقها اضطرابات النوم أو القلق أو الاكتئاب، وتؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. من بين الأسباب المحتملة، نجد إصابات الأقراص الفقرية أو التهاب المفاصل أو نقص فيتامين D، الذي يعد ضروريًا لصحة العظام والعضلات.

في هذه الدراسة التي أجريت في داكا، لاحظ الباحثون أن المرضى الذين يعانون من نقص فيتامين D كانت درجات الألم لديهم أعلى قليلاً من غيرهم. كانت حالتهم الغذائية أيضًا أقل جودة، مع فقدان الوزن المتكرر ومؤشر كتلة الجسم غالبًا ما يكون منخفضًا جدًا أو مرتفعًا جدًا. ومع ذلك، وعلى الرغم من هذه الملاحظات، لم يتم تأسيس أي علاقة مباشرة بين نقص فيتامين D وشدة الألم أو درجة الإعاقة أو سوء التغذية.

هناك عدة عوامل تزيد من خطر نقص فيتامين D: التعرض لأشعة الشمس أقل من ساعة واحدة في اليوم، واستهلاك منخفض للحليب أو الأسماك الدهنية، ومؤشر كتلة الجسم المرتفع، والتدخين، أو عدم ممارسة النشاط البدني بانتظام. هذه العناصر تؤكد أهمية عادات الحياة في الوقاية من النقص، حتى في بلد مشمس مثل بنغلاديش، حيث تقلل التلوث وأنماط الحياة غير النشطة من تصنيع فيتامين D عبر الجلد.

تظهر النتائج أن نقص فيتامين D شائع لدى الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر المزمنة، لكنه لا يبدو أنه يفاقم حالتهم بشكل مباشر. ومع ذلك، فإنه لا يزال مرتبطًا بأنماط حياة غير مواتية للصحة العامة الجيدة.

“`

Sources

À propos de cette étude

DOI : https://doi.org/10.1186/s12982-026-02327-w

Titre : Pain, nutritional status, and disability status among chronic low back pain patients with vitamin d deficiency in Dhaka, Bangladesh: a cross-sectional study

Revue : Discover Public Health

Éditeur : Springer Science and Business Media LLC

Auteurs : Muhammad Shahidul Islam; Mohammad Sohrab Hossain; K. M. Amran Hossain; Rashida Parvin; Abid Hasan Khan; Md. Feroz Kabir; Md. Zahid Hossain; Tofajjal Hossain; Tanvir Ahmad; Md. Ashrafuzzaman Zahid